En este mes se celebra el día mundial del niño y por que no recordarlo con uno de los cuidados que ellos merecen, su salud.
Es una obligación y un Derecho!
La infancia es una etapa de crecimiento en la que su apetito aumenta, por tanto es prescindible educarlos respecto al cuidado alimenticio, no sólo esto, los padres y tutores son los principales encargados en manejar un control sobre todo a quienes parecen estar amenazados por la obesidad,
Cómo cuidarlos?
En educación: Argumentarles el daño que pueden causar ciertos tipos de alimentos como el exceso de gaseosas y grasas
Un Control: No se trata de regañarlos sino de crear buenas costumbres en casa, sirviendoles comida sana, en proporciones normales (no grandes) y dando el ejemplo.
Hay muchos padres que sienten que sus hijos deben comer mucho, para algunos es la forma de demostrarles su amor, pero quizá no ven que se están engordando, así que la recomendación es no olvidar consultar con su médico el peso ideal de su hijo y el de usted mismo, en el proceso de crecimiento y envejecimiento tenemos cambios de edad, peso y estatura, esta información es la que define el peso ideal en cada etapa.
En la E.S.E Popayán trabajamos de corazón
Consulta más información en nuestras redes sociales (Instagram - Facebook - Twitter)
Asignación de citas:
Vía web: http://www.esepopayan.gov.co/CitMed
Vía telefónica: 0328333000 (7am/12m - 1pm/4pm)
Consulte y visite su punto de atención más cercano: http://www.esepopayan.gov.co/Puntos-de-Atencion
