#DiaMundialHipertensión💙🩺✨
En el Día Mundial de la Hipertensión, la Empresa Social del Estado Popayán ESE, renueva su compromiso con la salud cardiovascular de nuestra comunidad. Reconocemos que la hipertensión arterial es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y estamos dedicados a fortalecer la conciencia y la prevención.
Te recordamos la importancia de tomar medidas preventivas en tu vida diaria: controlar tu presión arterial regularmente, llevar una alimentación saludable, baja en sodio y grasas, mantener un peso adecuado, realizar actividad física de forma regular y evitar el consumo de tabaco y alcohol en exceso.
Además, es crucial que ante cualquier síntoma de alerta o malestar, acudas a nuestras unidades de salud para recibir la atención necesaria. No descuides tu salud cardiovascular, porque cuidar de tu corazón es cuidar de ti mismo. 💙✨
